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很多時(shí)候我們需要停止猜想,面對實(shí)際

更新于:2020-02-14 09:11:20

你也許遇到過這樣的情況:在單位,當(dāng)你遇到領(lǐng)導(dǎo)或同事的時(shí)候,你向他們打招呼,可他們沒反應(yīng),連笑一笑都沒有。如果你因此而聯(lián)想下去,心里嘀咕,他們?yōu)槭裁匆@樣對待自己?這個(gè)人是不是對自己有意見?是輕視自己嗎?其實(shí),也許你沒有料到,你向他打招呼,而他可能心事重重,情緒不好,沒有留意你向他打招呼罷了。很多心理障礙,往往是沒有實(shí)際根據(jù)的“想當(dāng)然”造成的。

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