不要去否定任何自己心中的負(fù)面感情。你可以這樣想：“這樣啊，原來我也會(huì)有這種心情啊！雖然不知道原因何在，原來我是真的討厭那個(gè)同事。既然討厭就討厭吧，沒有關(guān)系。”不妨就這樣，坦率接受自己的感情如何？如此一來，應(yīng)該就不會(huì)那么在意同事的存在了。   負(fù)責(zé)任和“以自己的感情為基準(zhǔn)”并不矛盾。相反地，一個(gè)負(fù)責(zé)的人才是真正理解“無視自己的感情，一味遵從對(duì)方，就會(huì)‘不由自主地去做’，并從中產(chǎn)生憤怒和恐懼”的人，不是嗎？xiezuoyi.com   對(duì)方說的話，永遠(yuǎn)只是意見或感想。不管是來自老板的命令還是父母的聲音，都一樣。你不需要去遵從，因?yàn)槟阌凶约哼x擇的“自由”。職場(chǎng)說說

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