（/），一般到夏天，我們會(huì)覺得空氣污染沒那么嚴(yán)重，但是有一種污染卻是夏天最高：臭氧。那么臭氧污染有哪些危害，臭氧污染怎么防護(hù)呢？

臭氧是天然大氣的重要微量成分，由氧氣、氮氧化物（NOx）及揮發(fā)性有機(jī)化合物（VOCs）在陽光作用下發(fā)生光化學(xué)反應(yīng)形成。低濃度的臭氧可消毒，但超標(biāo)的臭氧則是個(gè)無形殺手。

由于臭氧對(duì)人體的危害是通過呼吸系統(tǒng)引起的，所以過去的研究主要集中在引起支氣管炎及哮喘上，但最近的流行病學(xué)研究卻發(fā)現(xiàn)臭氧濃度高時(shí)心血管病的發(fā)病率及死亡率都有上升。美國《循環(huán)》雜志曾發(fā)表了一篇臭氧損害心血管的研究報(bào)告，證明當(dāng)人吸入0.3ppm臭氧近2小時(shí)后，會(huì)導(dǎo)致血管炎癥，同時(shí)還會(huì)加重肺部炎癥。而如果心臟有問題的還有可能導(dǎo)致猝死。世界衛(wèi)生組織（WHO）估計(jì)，全世界每年約有200萬人死于短期吸入臭氧及空氣污染，主要是一些患有心臟病的老人。

研究顯示，臭氧濃度在一天中變化比較大，通常在太陽落山后和夜間，濃度只有幾十微克；而在夏季高溫天氣時(shí)，臭氧很容易超標(biāo)，動(dòng)輒達(dá)到幾百微克。由于臭氧的比重約為空氣的1.66倍，常常聚集在下層空間，所以個(gè)頭小的兒童是最直接的受害者。

跟PM2.5這種大顆粒相比，臭氧這種小分子無論什么口罩都沒有用，所以臭氧超標(biāo)的情況下，就是不要長時(shí)間外出。專家建議，市民在陽光強(qiáng)烈時(shí)應(yīng)減少去戶外的次數(shù)，尤其是兒童、老人等體弱人群，在午后兩小時(shí)內(nèi)應(yīng)減少戶外活動(dòng)，實(shí)在是需要外出的也得做好保護(hù)工作；家里少用光電復(fù)印機(jī)及噴霧劑（如殺蟲劑，用發(fā)膠代替頭發(fā)噴膠等）。

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