日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 川式牛排的做法(營養(yǎng)價(jià)值)如何做,怎么做川式牛排好吃詳細(xì)圖片步驟

川式牛排的做法及營養(yǎng)價(jià)值

川式牛排的做法

川式牛排的材料:

用料主料:肥牛里脊肉600克配料:小西紅柿250克、嫩綠生菜150克、青紅甜椒圈100克、洋蔥圈40克、食粉少許調(diào)料:精鹽2克、白葡萄酒15克、整5克、蔥5克、四川泡紅海椒(剁細(xì))30克、醬油5克、米醋40克、白糖35克、雞粉4克、細(xì)姜米6克、細(xì)蒜米10克、粗蔥白花50克、濕淀粉20克、鮮湯250克、精煉油125克
 

川式牛排的做法:

1、西紅柿對(duì)切成兩塊,面向上直刀切成1.2厘米寬的半圓形塊10個(gè),逐塊切成連夾片,放于10個(gè)小圓盤一端,將生菜洗凈裹成卷,立插西紅柿夾中。
2、牛里脊肉橫切成1厘米厚的10片,用刀背將肉捶松,再將肉戳多個(gè)洞孔,然后放碗內(nèi),加入食粉、精鹽、料酒、整姜、蔥拌勻,浸漬入味,去掉姜、蔥。平鍋放油,燒至五成熱,將牛里脊肉理伸,逐片放鍋內(nèi),用中火煎至兩面成粉紅色、八成熟時(shí),起鍋,放圓盤的另一端。
3、鍋內(nèi)放入余下的油,燒至四成熱,下泡紅辣椒炒斷生,加入姜蒜米炒香,放入鮮湯、醬油、雞粉、醋、醬油燒沸,加入濕淀粉,勾成二流芡,撒上蔥花推轉(zhuǎn),起鍋,澆淋于牛排上,將青紅椒圈和洋蔥圈分放于牛排邊即成。
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示::

一定要選新鮮肥嫩的牛里脊肉,煎時(shí)用平鍋,煎肉的老嫩依食者而定。
掌握好各種魚香調(diào)味的比例,要酸、甜、成、辣、鮮、香,姜蔥蒜味突出。
 

川式牛排的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/98717/

更新于:2014-12-13 12:46:40

與川式牛排相關(guān)的食譜

大家經(jīng)?吹...

本周熱點(diǎn)美食