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扒白菜卷的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

扒白菜卷的做法

白菜卷的材料:

主料:肥瘦豬肉150克,白菜500克,
調(diào)料:豬油75克,鹽5克,料酒5克,花椒5克,香油5克,豌豆淀粉15克,味精2克,大蔥5克,5克
 

扒白菜卷的做法:

1.取白菜葉洗凈放開(kāi)水內(nèi)燙軟,用涼水投涼瀝干;
2.豬剁成肉泥蓉狀加蔥姜末各3克、精鹽、花椒水(花椒浸泡的水)、料酒、香油、味精調(diào)勻;
3.將白菜葉鋪在砧板上,抹上肉泥,卷成食指粗、10厘米長(zhǎng)的條6條,兩頭切齊,再?gòu)闹虚g切成兩段;
4.勺內(nèi)放熟豬油燒熱,用蔥姜末炸鍋,添肉湯100克,放入調(diào)料,把白菜卷整齊地平放入勺內(nèi),加蓋,移至小火上煨熟;
5.再移在中火上掀蓋,用濕淀粉勾芡,淋明油,翻個(gè)兒出勺裝盤即成。

扒白菜卷的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/98701/

更新于:2014-12-12 12:00:47

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