日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網

食譜大全 > 茄汁黃豆燉牛肉的做法(營養(yǎng)價值)如何做,怎么做茄汁黃豆燉牛肉好吃詳細圖片步驟

茄汁黃豆燉牛肉的做法及營養(yǎng)價值

茄汁黃豆燉牛肉的做法

茄汁黃豆燉牛肉的材料:

黃豆,西紅柿,牛肉,蔥,八角,鹽,醬油,料酒,白糖,番茄沙司
 

茄汁黃豆燉牛肉的做法:

1.材料預處理: 牛肉沖洗干凈切成小塊,放入冷水鍋中,滴入少許料酒,放入兩片姜片,待水沸騰后撈出,備用。 黃豆洗凈,加水泡制一天一夜,去除黃豆皮,洗凈控干水分,備用。 蔥姜洗凈切成細絲,備用。 西紅柿洗凈、去蒂,切成四掰,備用。
2.鍋中加入熱水,倒入黃豆,燉煮。一個小時左右,黃豆變軟未破碎時,盛出。
3.熱鍋內倒入少量油,放入西紅柿,翻炒,加少量水微煮。加入2步中的黃豆,倒入少量番茄沙司,攪動一下,加入適量的白糖和鹽,味道成微微的酸甜為宜。開大火,繼續(xù)燉煮。
4.熱鍋內倒入少量油,待油稍熱后,放入蔥姜絲、八角半個,煸出香味,之后倒入焯過的牛肉塊,加少許醬油、白糖、料酒,翻炒至牛肉塊上色,入味。
5.將炒好的牛肉轉入砂鍋中,加入熱水,沒過牛肉即可。小火燉煮。
6.將燉煮入味的茄汁黃豆連湯水一起轉入砂鍋,調入少許鹽,和牛肉一起小火燉煮。燉煮30分鐘左右,使牛肉和黃豆相互入味,呈軟爛狀,即可出鍋。
 

茄汁黃豆燉牛肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/98318/

更新于:2014-11-25 11:37:53

與茄汁黃豆燉牛肉相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食