
茄汁黃豆燉牛肉的材料:
黃豆,西紅柿,牛肉,蔥姜,八角,鹽,醬油,料酒,白糖,番茄沙司
茄汁黃豆燉牛肉的做法:
1.材料預處理: 牛肉沖洗干凈切成小塊,放入冷水鍋中,滴入少許料酒,放入兩片姜片,待水沸騰后撈出,備用。 黃豆洗凈,加水泡制一天一夜,去除黃豆皮,洗凈控干水分,備用。 蔥姜洗凈切成細絲,備用。 西紅柿洗凈、去蒂,切成四掰,備用。
2.鍋中加入熱水,倒入黃豆,燉煮。一個小時左右,黃豆變軟未破碎時,盛出。
3.熱鍋內倒入少量油,放入西紅柿,翻炒,加少量水微煮。加入2步中的黃豆,倒入少量番茄沙司,攪動一下,加入適量的白糖和鹽,味道成微微的酸甜為宜。開大火,繼續(xù)燉煮。
4.熱鍋內倒入少量油,待油稍熱后,放入蔥姜絲、八角半個,煸出香味,之后倒入焯過的牛肉塊,加少許醬油、白糖、料酒,翻炒至牛肉塊上色,入味。
5.將炒好的牛肉轉入砂鍋中,加入熱水,沒過牛肉即可。小火燉煮。
6.將燉煮入味的茄汁黃豆連湯水一起轉入砂鍋,調入少許鹽,和牛肉一起小火燉煮。燉煮30分鐘左右,使牛肉和黃豆相互入味,呈軟爛狀,即可出鍋。
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