蒜香黃瓜炒蝦仁的做法及營養(yǎng)價(jià)值
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主材：，黃瓜1根，去瓤切絲，蒜蓉1湯匙，熟蝦8只，油適量，汁料：份量只作參考，濃縮雞湯1/3灌，水1/2罐，鹽少許
蒜香黃瓜炒蝦仁的做法:
1.快火下油起鍋，先爆香蒜蓉，再轉(zhuǎn)略炒黃瓜一陣。 加雞湯和水，蓋上蓋，煮至黃瓜軟身。加入熟蝦，下鹽調(diào)味即可。
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