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冷爆腰花的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

冷爆腰花的做法

冷爆腰花的材料:

主料豬腰500克。輔料紅椒片適量,球生菜5克。調(diào)料精鹽5克,李錦記財(cái)神蠔油300克,葡萄酒20克,加飯酒15克,白糖15克,味精15克,玫瑰果醋5克,母子醬油10克,蒜片、片各20克。
 

冷爆腰花的做法:

1、豬腰洗凈后用刀片去腰臊并切成花刀,再用精鹽、加飯酒、味精腌漬30分鐘后用沸水汆熟撈出并沖涼待用。
2、將球生菜洗凈,用刀切絲放入容器,放入煮熟的腰片、紅椒片、蒜片、姜片拌勻,淋上用蠔油、葡萄酒、精鹽、白糖、味精、果醋、醬油調(diào)成的調(diào)味汁即可上桌食用。

冷爆腰花的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/97123/

更新于:2014-09-29 16:33:37

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