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粉蒸茄子的做法及營養(yǎng)價(jià)值

粉蒸茄子的做法

粉蒸茄子的材料:

五花肉500克,蒸肉粉1包,茄子2個(gè),鹽0.25小匙,淀粉,胡椒,醬油,味精
 

粉蒸茄子的做法:

1.五花肉切塊,放入少許鹽,淀粉、醬油、胡椒、味精,腌制2小時(shí)。
2.茄子洗干凈,切條,加入少許鹽泡20分鐘,拿出來瀝水就不會(huì)有黑點(diǎn).
3.將買來的蒸肉粉,一半放入肉里攪拌,一半放到茄子里攪拌均勻。
4.將茄子放在盆下面,肉放上面擺好,這樣肉肉蒸出來的油自然流到茄子里。中間留一個(gè)孔,灑點(diǎn)水在上面。
5.最后上高壓鍋蒸15分鐘,沒有用蒸鍋一樣大概半小時(shí)即可。
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示::

這個(gè)粉蒸肉好吃的關(guān)鍵第一個(gè)是肉一定要有肥有瘦,最好是肥瘦3:7的比例,所以用排骨蒸出來的不如五花肉好吃,就是肥的少了。
第二就是一定要有紅色的腐乳鹵水才會(huì)色感好,味道香。
 

粉蒸茄子的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/96557/

更新于:2014-09-02 17:01:04

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