
營養(yǎng)補充站:26g脂肪,17g蛋白質(zhì),28g碳水化合物,1775千焦熱量(423千卡)。
彩椒派的材料:
面餅用料:面粉250g,干酵母1茶匙(5g),鹽1/2茶匙(3g),橄欖油3湯匙(45ml),水100ml,餡料用料:紅,綠,黃菜椒各250g(切細絲),乳清奶酪250g,雞蛋2枚,法香碎2湯匙(30g),羅勒絲1湯匙(15g),鹽1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
彩椒派的做法:
面餅做法:
將所有用料放入盆中混合均勻,和成表面光滑的面團。
把面團包裹好,放在溫度相對較高的地方(如:爐灶、暖氣旁),靜置30分鐘。
將發(fā)酵好的面團搟成1張直徑為28cm的面餅,再放入烤盤中待用。
餡料做法:
將菜椒絲和法香碎混合,再放到圓形面餅上。
把乳清奶酪和雞蛋放入碗中混合均勻,并均勻地淋在面餅上。
烤制方法:
烤箱預(yù)熱至200度,將烤盤放入烤箱底部烤制30分鐘,最后再在烤好的彩椒派上撒上羅勒絲即可。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示::
乳清奶酪(RicottaCheese):產(chǎn)自意大利南部,是一種脫脂奶酪。將牛奶脫脂后用中火煮沸,然后加以提煉而成。顏色澤潔白。食用時可加入砂糖、果醬與水果一起食用,也可配合面包食用,或是用于糕點制作,做成“Cannoli”(一種意大利傳統(tǒng)的甜點)。
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