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番茄黃魚的做法及營養(yǎng)價值

番茄黃魚的做法

 番茄黃魚的材料:

小黃魚2條,食用油2000克,番茄2個,番茄醬50克,雞蛋1個,濕淀粉50克,生15克,蔥15克,紹酒20克,精鹽適量,味精適量
 

番茄黃魚的做法:

1.將小黃魚去鱗,用筷子從魚口至腹中攪出內(nèi)臟,洗凈,從頭部向尾部斜刀剞三刀,另一面同法剞好。用蔥姜、紹酒、精鹽、味精擠成蔥姜味汁,將魚腌漬入味。雞蛋、濕淀粉攪成糊。
2.炒鍋上火放油至7成熱時,將黃魚均勻地抹上蛋糊,入油鍋炸至成形,再用小火炸透。炸魚的同時另用炒鍋上火,把番茄醬略炒后,加入番茄、糖、燒開后勾芡,淋明油,澆到魚身上即成。
 

番茄黃魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/95397/

更新于:2014-07-10 17:29:41

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