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紫蘇梅香里肌豬排的做法及營養(yǎng)價(jià)值

紫蘇梅香里肌豬排的做法

紫蘇梅香里肌豬排的材料:

里肌肉片2片,鹽少許,胡椒少許,太白粉少許,紫蘇葉2片,梅肉2顆,裹粉:適量,雞蛋1顆,面包粉適量,佐料:適量
 

紫蘇梅香里肌豬排的做法:

1.將梅肉抹平在紫蘇葉上,對(duì)折備用;2片1公分厚里肌肉片單面撒上鹽、胡椒后,放置約10分鐘入味,再撒上薄薄的太白粉備用。
2.取1片作法1的里肌肉片,中間放入作法1的梅肉紫蘇,再疊上另1片里肌肉片,并用手壓緊邊緣成豬排,再依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉備用。
3.將作法2的豬排放入油鍋中,轉(zhuǎn)中小火,以170℃的油溫油炸約5~6分鐘,至表面金黃,撥動(dòng)后能浮起,即可撈起瀝干油備用。
4.將作法3盛盤,附上高麗菜絲即可。

紫蘇梅香里肌豬排的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/93541/

更新于:2014-04-11 13:41:04

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