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辣炒羊肉片的做法及營養(yǎng)價值

辣炒羊肉片的做法

辣炒羊肉片的材料:

羊薄肉片200公克,菠菜150公克,紅辣椒1支,蒜末10公克,末10公克,A.沙茶醬15公克,B.酒10㏄,醬油9㏄,糖5公克,辣豆瓣醬5公克,酒少許,胡椒少許
 

辣炒羊肉片的做法:

1.羊薄肉片撒上腌料拌勻;菠菜切適當(dāng)長段;紅辣椒切末,備用。
2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。
3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、姜末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調(diào)味料B快炒均勻。
4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。
 

辣炒羊肉片的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/93474/

更新于:2014-04-08 09:57:21

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