
黃豆?fàn)F牛腩的材料:
食用油·30克 二鍋頭酒·大匙 高湯·適量 胡椒粉·少許 精鹽·2小匙 味精·1小匙 牛腩·400克 干黃豆·30克 胡蘿卜·30克 枸杞·10克 大蔥·1根 生姜·1小塊
黃豆?fàn)F牛腩的做法:
1.牛腩洗凈切塊,干黃豆泡透洗凈,生姜洗凈切末,蔥葉洗凈切絲,胡蘿卜洗凈后去皮切塊,枸杞泡洗干凈;
2.往鍋里倒油,燒熱,放入姜、牛腩爆炒干水分,倒入酒、高湯,用小火燜20 分鐘;
3.然后加入胡蘿卜、黃豆、枸杞,燜爛后加鹽、味精、胡椒粉、蔥絲,燜透入味后裝盤即可。
注意
營養(yǎng)豐富,豆香肉軟。放二鍋頭酒有助于加快牛腩熟爛的速度。
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