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紅燒鴨的做法及營養(yǎng)價值

紅燒鴨的做法

紅燒鴨的材料:

洋鴨半只,數(shù)片,蒜頭6瓣,青椒5支,油,料酒,鹽少許
 

紅燒鴨的做法:

1.把生姜切片,大塊切沒關(guān)系,但切薄點(diǎn)較好
2.挑幾瓣肥肥的蒜,用刀背拍一拍,輕松去皮,切碎就好了,不用切成蒜蓉
3.再來是青椒(當(dāng)然紅椒也可以),辣或不辣的隨個人口味
4.把半只鴨切成塊,盡量切小些,容易入味容易爛,要不很廢牙齒勁哦,稍加腌制
5.點(diǎn)火起油鍋,燒熱后倒入腌制好的鴨子肉,略微的過一遍油;待到鴨子肉顏色變深時,起鍋瀝油;繼續(xù)燒開鍋內(nèi)的油,加入生姜片熗鍋,相繼加入蒜末,翻炒出香味;加入鴨子肉、料酒爆炒;待酒燒干后加入水沒過鴨子肉;然后再加入青椒、鹽、生抽醬油加蓋用大火烹煮;大火煮開后改中火收湯汁,最后加入雞精即可盛盤,大功告成。
 

紅燒鴨的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/91923/

更新于:2014-01-25 11:39:52

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