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干鍋青筍臘肉的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

干鍋青筍臘肉的做法

干鍋青筍臘肉的材料:

臘肉1塊,萵筍1根,黑木耳1把,干辣椒2根,老1塊,蒜3瓣,郫縣豆瓣辣醬1大匙,生抽2湯勺,料酒2湯勺
 

干鍋青筍臘肉的做法:

1.將臘肉整塊隔水蒸約十分鐘,拿出放涼后切薄片待用,蒸出來的油和水濾去不用。
2.萵筍也去老皮切片,木耳洗凈去蒂撕小朵,姜蒜切片,干辣椒切段。
3.鍋里放少許油先將切好片的臘肉煸炒片刻濾油撈出,將姜蒜片干辣椒段放入鍋里爆香,加入郫縣豆瓣醬炒出紅油,再將木耳先放入翻炒,再放入萵筍片,并加生抽和料酒,炒到木耳和萵筍都熟了,最后入臘肉片兜勻即可。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

1.臘肉先蒸過,去掉部分油脂和煙熏氣,健康一點(diǎn)。
2.不用加鹽,因?yàn)槎拱赆u和臘肉本身咸,另外生抽也是比較咸的。
 

干鍋青筍臘肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/91697/

更新于:2014-01-12 21:52:22

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