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雪花腰果的做法及營養(yǎng)價值

雪花腰果的做法

雪花腰果的材料:

腰果200克,沙拉油400㏄,糖150克,水70CC,玉米粉12克,泡打粉2克
 

雪花腰果的做法:

1.取鍋倒入約1/2鍋的水量,以中小火煮至滾沸時,放入腰果煮約2分鐘,撈起瀝干水份備用。
2.熱鍋,倒入約400㏄油,以中火燒熱,將作法1的腰果放進鍋中,炸約8分鐘至略呈黃色,撈出瀝干油脂備用。
3.將鍋中的油倒出,加入調(diào)味料中的糖及水,以小火煮開,持續(xù)攪拌約4分鐘,煮至糖漿滴在衛(wèi)生紙上不會擴散或滲入紙中即止。
4.將玉米粉倒進作法3的鍋中快速拌勻,再加入泡打粉迅速攪拌,起泡后立即倒入作法2的腰果,快速翻炒至糖漿均勻裹住腰果即起鍋。
5.起鍋后趁腰果未冷前,將沾粘成塊的腰果剝離即可。

雪花腰果的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/91539/

更新于:2014-01-05 21:55:04

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