
三黃雞燉冬瓜的材料:
原材料:冬瓜100克,三黃雞300克,姜10克,香菜10克,奶湯1000克。
調(diào)味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。
三黃雞燉冬瓜的做法:
1、將三黃雞斬件汆水,冬瓜切成三黃雞大小的塊,香菜洗凈切段,姜切片待用。
2、凈鍋上火,放入奶湯、姜片、三黃雞,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉30分鐘再放入冬瓜燉10分鐘調(diào)味,撒上香菜段即成。
功效
冬瓜對暑熱口渴、痰熱咳嗽、面斑有一定的食療作用,此外,還有健脾養(yǎng)顏、止咳化痰之功效。
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