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臘腸雞煲飯的做法及營養(yǎng)價值

臘腸雞煲飯的做法

臘腸雞煲飯的材料:

白米155公克,臘腸1條,雞腿1/2只,香菇2朵,蔥段1支,片2片,青菜少許,水240公克,油1小匙,調(diào)味醬油1小匙,太白粉1/2小匙,蠔油1小匙,胡椒粉少許
 

臘腸雞煲飯的做法:

1.白米略洗凈,泡水1小時后瀝干。青菜洗凈,切成適當(dāng)大小后以滾水燙熟。
2.雞腿洗凈剁小塊。香菇洗凈泡軟后切片。臘腸洗凈切片。
3.將作法2處理好的材料放入碗中,加入腌料拌勻后稍微腌一下。
4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水后加蓋以大火煮開(若水滿溢則將蓋掀開或半開)。
5.待作法3砂鍋內(nèi)水分燒干后轉(zhuǎn)小火,開蓋均勻舖上作法2腌拌好的材料。
6.沿作法4砂鍋邊淋上油,加蓋小火續(xù)煮3分鐘,開蓋淋上醬油再加蓋以中火煮2分鐘,熄火后燜焗15分鐘,開蓋排入燙好的青菜與蔥段即可。

臘腸雞煲飯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/91018/

更新于:2013-12-09 17:29:38

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