菠菜沙拉的材料:

材料：有機(jī)菠菜葉100克，番茄100克，洋蔥60克（約1/4個(gè)），雞蛋1個(gè)，培根1片，甜椒80克（一個(gè)），玉米粒1/4杯（量杯），黑橄欖5顆（可按個(gè)人喜好添加或不加），feda芝士數(shù)粒（按個(gè)人喜好添加），調(diào)料：特級(jí)初榨橄欖油1湯匙，鹽1/4茶匙，黑胡椒碎1/2茶匙，白葡萄酒醋1/2茶匙，新鮮檸檬汁1/2茶匙，迷迭香1/4茶匙
 

菠菜沙拉的做法:

1.菠菜葉洗凈瀝干水后用手撕成小片，番茄切成小塊，甜椒切成圈，洋蔥切絲，放入沙拉碗中淋上調(diào)料拌勻。
2.培根切成1cm左右的小丁在平底鍋中煎出香味，撒在沙拉上。
3.玉米粒在沸水中煮2分鐘，瀝干水分撒在沙拉上。
4.放上芝士和黑橄欖，再將雞蛋切成月牙狀均勻擺放，即可。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：

1.使用有機(jī)菠菜健康方便，洗的時(shí)候直接用清水洗，無(wú)需用蔬菜洗滌劑泡洗。
2.選用特級(jí)初榨橄欖油具有獨(dú)特風(fēng)味是普通橄欖油無(wú)法比擬的。
3.玉米粒使用的是袋裝速凍玉米粒，較新鮮玉米更方便。
 

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