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天婦羅壽司卷的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

天婦羅壽司卷的做法

天婦羅壽司卷的材料:

鮮蝦4尾,南瓜20公克,香菇2朵,四季豆4支,海苔片1片,壽司飯適量,面衣:100公克,冷水150㏄,蛋黃1顆
 

天婦羅壽司卷的做法:

1.鮮蝦洗凈后,分別去掉腸泥、頭、尾和蝦殼的部分,在蝦腹處斜劃3~4刀,按壓蝦子背部使蝦筋斷裂,再撒上少許鹽備用。
2.南瓜切成薄片備用。
3.香菇切成長(zhǎng)條狀備用。
4.先將面衣材料全數(shù)混合調(diào)勻備用。
5.將處理過后的鮮蝦、南瓜、香菇和四季豆,先沾低筋面粉后裹上面衣,并依序放入鍋中炸至酥脆后撈起瀝油備用。
6.于海苔片上舖上壽司飯(海苔片前端預(yù)留1.5公分),將作法4中炸妥的材料依序排放其中捲起即可。
7.將作法5中捲好的壽司,先沾低筋面粉后裹上面衣,放入180℃的油鍋中炸至酥脆后撈起,切成合適的大小。
8.食用時(shí)撒些鹽可更增添美味。
 

天婦羅壽司卷的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/90623/

更新于:2013-11-21 15:37:34

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