嬰兒版番茄炒蛋的材料:

番茄1個，雞蛋1只，糖1茶匙，生抽醬油1/2茶匙

 

嬰兒版番茄炒蛋的做法:

1，番茄去皮后切塊。

2，雞蛋磕入碗中，加少許水?dāng)嚢璩傻耙海�這樣做出的蛋會比較嫩。

3，不沾鍋中倒入1茶匙油，并再用紙抹一下鍋底，讓鍋底略微油潤即可。

4，點(diǎn)小火，鍋溫后，將蛋液倒入，并迅速用鏟子攪拌，將蛋液炒成桂花狀的碎蛋花。

5，將番茄塊倒入鍋中，慢慢翻炒至番茄軟爛成醬狀。

6，倒入一點(diǎn)點(diǎn)糖和一點(diǎn)點(diǎn)生抽調(diào)味。克拉10 個月以后，我已經(jīng)開始給他加少許鹽調(diào)味了，因?yàn)榇藭r寶寶已經(jīng)會爬運(yùn)動加大，加之夏天容易流汗，所以攝取一點(diǎn)點(diǎn)的鹽分是無害的。我給孩子每餐輔食添加的鹽大約不過十粒細(xì)精鹽，或者1/4~1/2茶匙生抽醬油。

7，嬰兒版番茄炒蛋就做好了。
 

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