鮮魷炒荷蘭豆的材料:

鮮魷300克，荷蘭豆250克，紅辣椒1個，蒜頭1個
 

鮮魷炒荷蘭豆的做法:

1.鮮魷去膜洗凈，切花紋狀
2.蒜頭切末，紅辣椒切小塊
3.鍋放油爆香蒜末，紅辣椒，加入鮮魷炒熟，盛出
4.鍋放油炒熟荷蘭豆，加入炒好的鮮魷
 

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