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紅辣椒爆炒鱔片的做法及營養(yǎng)價(jià)值

紅辣椒爆炒鱔片的做法

紅辣椒爆炒鱔片的材料:

鱔魚一條,稍微大一點(diǎn),400克,鮮紅辣椒約150克,絲約10克,蒜末10克,花椒5粒,料酒,8克,胡椒少許,高湯10克,一般糖鹽醬酒等調(diào)料隨意
 

紅辣椒爆炒鱔片的做法:

先開膛,去掉內(nèi)臟,清洗干凈,如果按傳統(tǒng)做法,鱔魚去掉內(nèi)臟即可,不必清洗。然后如圖所示,用刀側(cè)把鱔魚拍平,再切成一公分一小段,用鹽、料酒腌制約5分鐘。
食用油起鑊,先把鱔魚用溫油滑一次,撈出一旁再起鑊,將姜絲、花椒、蒜末置入鑊中,煸出香味后,投入鮮紅辣椒并炒成五成熟,這時(shí)再加入剛才滑出的鱔魚段,接著加入調(diào)料、高湯,痛痛快快爆炒兩分鐘,即可出鑊上碟。
 

紅辣椒爆炒鱔片的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/89381/

更新于:2013-09-22 22:05:19

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