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韭蔥扒鴨的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

韭蔥扒鴨的做法

韭蔥是北方的大蔥,香味濃郁,能袪寒殺菌,具食療價(jià)值。此道菜肴富含維生素B2,鎂、鋅、鉀及鐵。

韭蔥扒鴨的材料:

鴨腿2只,約400克,韭蔥80克,香菇4朵,竹筍40克,菜油480毫升(炸鴨腿用),,另加11/2湯匙,醬油2湯匙,糖1/2茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉適量,太白粉(生粉)1茶匙,蒸鴨香料︰,肉桂片1片,八角1枚,生2片,大蔥1根,醬油1茶匙,清水1茶匙,紹酒1茶匙
 

韭蔥扒鴨的做法:

1.鴨腿洗凈,放油鍋中略炸,盛起后切成厚塊,排于盤上。
2.鴨件放入蒸鴨香料,拌勻,蒸約25分鐘。鴨肉蒸熟后,將盤中汁液倒出,備用。
3.韭蔥切段;香菇、竹筍切片后在另一鍋里汆一下,待用。
4.鍋燒熱,下油1 1/2湯匙,炒香韭蔥,灑入麻油。接著放入香菇、竹筍,加少許蒸鴨汁液,煸炒至熟,鋪于鴨腿上。
5.將余下的蒸鴨汁液與太白粉煮成芡汁,澆于韭蔥及鴨腿上,即可上桌。
 

韭蔥扒鴨的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/88998/

更新于:2013-09-04 22:38:23

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