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蝦醬炒四季豆的做法及營養(yǎng)價值

蝦醬炒四季豆的做法

蝦醬四季豆的材料:

四季豆300公克,紅辣椒末1/4小匙,大蒜末1/4小匙,蝦醬1/2大匙,椰糖1/2大匙,料理酒1大匙
 

蝦醬炒四季豆的做法:

1.四季豆洗凈,撕除老筋后切段,放入滾水中汆燙至變色,撈出瀝干水分備用。
2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入紅辣椒末、大蒜末以小火炒出香味,再依序加入所有調(diào)味料和作法1四季豆段,轉(zhuǎn)至大火拌炒均勻即可。
 

蝦醬炒四季豆的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/88965/

更新于:2013-09-03 22:47:13

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