蝦仁拌西蘭花的材料:

西蘭花，鮮蝦，鹽，糖，醋，香油，蒜沫
 

蝦仁拌西蘭花的做法:

1.西蘭花過開水、涼水沖涼，鮮蝦取蝦仁，蝦仁過油炒變色，二者放一起，加鹽、糖、醋、香油、蒜沫拌勻即可，為了好看，俺擺擺造型。
 

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