
涼拌皮蛋的原料:皮蛋
涼拌皮蛋的配料:辣椒、蔥、
姜蒜
涼拌皮蛋的調(diào)料:油、 鹽、陳醋、醬油、味精
涼拌皮蛋做法:
1、先將皮蛋去殼;
2、切成四份;
3、再調(diào)汁,先在鍋里熱油,再把姜蒜加入鍋內(nèi),燒香加點(diǎn)水,再加入醬油、加點(diǎn)點(diǎn)陳醋、
辣椒油、鹽、味精、蔥;
4、最后澆到皮蛋上就好了。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:在食用皮蛋時(shí),加點(diǎn)點(diǎn)陳醋,醋能殺菌,又能中和皮的一部分堿性,吃起來也更有味。
健康提示:皮蛋能開胃潤(rùn)喉,促進(jìn)食欲,也能“瀉熱、醒酒、去大腸火,治瀉痢,”如加醋食,還能有治療高血壓、清熱消炎、解暑止渴、靜心養(yǎng)神、溫補(bǔ)健身等功效。
食物相克:皮蛋不宜與
甲魚、李子、紅糖同食。
《涼拌皮蛋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/86663/