使用提示:每餐2個,約100克
烙餅是深受百姓喜愛的面食之一,可以配各種肉、蛋、蔬菜一起食用。
烙餅(標準粉)營養(yǎng)分析:
烙餅的主要原料是面粉,輔之以雞蛋、
芝麻、青椒、
小蔥等,主要營養(yǎng)成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪等,營養(yǎng)充足而豐富。面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等,制作方法不同,營養(yǎng)素損失程度也不同。烙餅的營養(yǎng)素損失較少。
烙餅(標準粉)適合人群:
一般人群皆可食用,若烙餅多較油膩,糖尿病患者慎食。
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