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烤火雞腿的做法及營養價值

烤火雞腿的做法

主料:雞腿2只

輔料: 鹽2茶匙 五香粉1茶匙 醬油1杯 料酒1杯 小蔥3根 一塊 花椒3-5粒 

火雞腿的做法:

火雞腿洗凈

加入五香粉和鹽,均勻地揉搓一會兒

加入醬油,料酒,再揉搓一遍

兌入水使液面半沒火雞腿,腌制>12h,中間翻動幾次

加入蔥,姜,花椒,燜煮火雞腿至基本熟

烤箱預熱205C,烤約15min,轉到最大火力,烤5min 使表面焦脆

烤火雞腿的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/83972/

更新于:2012-10-30 09:07:32

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