輔料： 玉米碎15g
蕎麥玉米綠豆粥的做法:
準備材料：玉米丁、帶殼干貨蕎麥、干貨綠豆、白米（非精制）
①鮮玉米切丁或買干貨②白米加水浸泡淘洗，然后倒掉淘米水（可用于澆花）
把玉米丁、干貨蕎麥、干貨綠豆、淘好的米倒入高壓鍋加水浸泡。
高壓鍋上汽小火熬煮20分鐘完成
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更新于：2012-06-24 09:01:33
- 家常菜
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