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五谷豐登八寶鴨的做法及營養價值

五谷豐登八寶鴨的做法

主料: 光鴨1 只

輔料: 糯米 臘腸 香菇 栗子 銀杏 冬筍 熏干 胡蘿卜各適量

調料: 料酒 醬油 糖 鹽 香葉 八角 桂皮

五谷豐登八寶鴨的做法:

將豐富的五谷雜糧包在鴨腹中,意寓來年五谷豐登,是一道營養均衡的家庭年夜飯。恭祝大家來年鴻運當頭。

材料準備如下:

五谷豐登八寶鴨的做法

做法:

五谷豐登八寶鴨的做法

1、光鴨洗凈后用料酒、醬油、鹽里外抹勻腌制過夜。

五谷豐登八寶鴨的做法

2、糯米淘洗干凈后浸泡二小時后隔水蒸熟. 臘腸、香菇、栗子、銀杏、冬筍、熏干、胡蘿卜分別切成小丁,入油鍋煸炒,放少許醬油和糖調味,加入糯米飯拌勻成八寶餡料。

五谷豐登八寶鴨的做法

3、腌好的鴨子抹干表面, 把八寶餡料填入鴨肚子至飽滿后用棉線縫合。

五谷豐登八寶鴨的做法

4、用勺子把六成熱的油不斷淋在鴨子表皮上至鴨子表皮呈金黃色。

五谷豐登八寶鴨的做法

5、把濾去油的鴨子放入盤中, 鍋中留少許余油,煸香姜片,加入醬油、糖、香葉、八角、桂皮和適量請水,煮開后熬制15分鐘成醬汁。把鴨子放入蒸鍋中, 醬汁淋在鴨身上,中火蒸2小時至鴨子熟透。

6、把鴨子取出裝盤,蒸鴨盤里的湯汁到入鍋中,燒至濃稠后澆在八寶鴨上即可。

五谷豐登八寶鴨的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/80401/

更新于:2012-05-26 15:35:13

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