
香辣鳳爪的原料:雞爪一斤,剔去大骨;
香辣鳳爪的配料:海鮮醬一大匙,蠔油兩大匙,紅葡萄酒三大匙,老姜一塊,切片,香蔥半兩切段,八角兩玫,花椒一大匙,干辣椒十個,切段,白糖一大匙,湯或水一斤,鹽,味精適量;
香辣鳳爪的做法:
1、取一半姜片,一半蔥段,一小匙鹽放雞爪里拌勻碼味半小時(shí)以上。
2、鍋中放油燒至七成熱,下雞爪(挑出姜,蔥不要)炸呈微黃色,撈出瀝干油。
3、鍋中留底油燒至四成熱,下另一半姜片,八角,海鮮醬炒出香味,再下雞爪,湯或水,燒沸后放鹽,紅葡萄酒,白糖,蠔油,另一半蔥,加蓋改小火燒軟。
4、改大火收干湯汁,將雞爪出鍋裝盤待用。
5、鍋中放油燒至七成熱,下干辣椒段,花椒后立即關(guān)火,起鍋將油澆在雞爪上即成。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn菜譜溫馨提示:
煮雞爪的時(shí)候,鹽適量多放一點(diǎn),達(dá)到提前入味的目的,煮的時(shí)間視雞爪的大小而定,總之用筷子能輕易穿過就算好了,時(shí)間久了煮爛了口感會缺乏韌性。
健康提示:
雞爪的營養(yǎng)價(jià)值頗高,含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時(shí)具有美容功效。
食物相克:
1.雞肉+芹菜=元?dú)鈸p傷。
2.雞肉+鯉魚=雞肉性溫,有補(bǔ)中助陽之功效,而鯉魚性平,可利水下氣,兩者同容易引起身體不適。
3.雞肉+芥末=雞肉性溫,有溫補(bǔ)功效,有芥末性熱,若兩者同食容易引起上火,有損人體健康
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