
材料:黃豆250g,豬手3個(gè),大蔥1段,枸杞2茶匙(10g),胡蘿卜1根,香菜1棵
黃豆燉豬手做法:
之所以叫豬手是指要選用前蹄,因?yàn)榍疤憬?jīng)常運(yùn)動(dòng),肉更好吃。將豬手洗凈,斬成5cm寬的塊備用。胡蘿卜削去外皮,再切成小的滾刀塊。香菜洗凈切段。
用清水搓洗黃豆,最好選當(dāng)春產(chǎn)的新鮮小種黃豆。若是干黃豆,要先用干凈的清水浸泡至少30分鐘,以水能沒過(guò)黃豆為宜。
豬手放進(jìn)砂鍋內(nèi),加清水3000ml,開旺火煮開以去豬手臊味,然后將這鍋水倒掉。
砂鍋中重新倒入凈水(3000ml),放入已經(jīng)泡好的黃豆,另加蔥段和枸杞,旺火燒開后再改小火連續(xù)燉上100分鐘,接著放入胡蘿卜滾刀塊,繼續(xù)小火燉制20分鐘,待湯汁呈奶白色撒入香菜段即可。
若吃不慣清燉豬手,可自制調(diào)味汁。將大蒜拍成末,倒入生抽,加上3湯匙(45ml)燉好的熱湯汁,點(diǎn)少許香油,撒些香菜末,蘸上酥酥的豬手,既保留了鮮味,又增添了一份別樣香濃的滋味。
小訣竅:
需要注意的是燉湯的火候以湯水不外溢為佳,中途不要掀開蓋子查看,準(zhǔn)備食用時(shí)才下鹽調(diào)味。這鍋湯本身已經(jīng)夠鮮,如不是特別追求特別鮮的口味,不要加雞精。
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