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油吃瓜皮的做法,油吃瓜皮怎么做,如何做

油吃瓜皮的做法

油吃瓜皮的做法 菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 工藝:

油吃瓜皮的制作材料:

主料:黃瓜350克
輔料:冬筍50克,香菇(鮮)75克,胡蘿卜50克
調(diào)料:辣椒(紅、尖、干)4克,5克,香油5克,白砂糖8克,白醋5克,鹽3克

油吃瓜皮的做法:

1. 將黃瓜洗凈,切成6厘米長(zhǎng)段,放在案上用滾刀法片成0.5厘米厚的整片,去掉瓜瓤,再順刀切成1.5厘米寬的骨牌片;
2. 將瓜片放入盆內(nèi),撒上精鹽拌勻,腌40分鐘后放清水中漂洗,再擠去水分備用;
3. 將干辣椒去蒂及籽,用溫水泡軟,斜刀切成細(xì)絲;
4. 鮮姜、胡蘿卜去皮,洗凈,切成絲;
5. 冬筍削去筋皮與香菇切成絲;
6. 坐鍋點(diǎn)火,放入香油燒熱,下入干辣椒絲煸出香味,加入姜絲和胡蘿卜絲煸透,放入筍絲、香菇絲稍煸,再加入沸水、精鹽、白糖燒開,熬四五分鐘;
7. 待糖汁熬到發(fā)黏時(shí),將鍋離火晾涼,然后對(duì)入醋精調(diào)勻成油吃汁;
8. 將瓜片放入盆內(nèi),澆上油吃汁,浸泡24小時(shí)即成。

油吃瓜皮的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/75129/

更新于:2011-04-16 09:42:09

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