
花生雞爪湯屬于美容食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你花生雞爪湯怎么做最好吃!花生雞爪湯的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著花生雞爪湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
花生雞爪湯的做法菜系及功效:家常菜譜 消化不良食譜 美容菜譜 健脾開胃食譜 工藝:清燉
花生雞爪湯的制作材料:
主料:雞爪800克
輔料:花生仁(生)50克
調(diào)料:醬油10克,白砂糖5克,黃酒10克,大蔥20克,姜10克,鹽8克,味精4克,花生油30克,淀粉(豌豆)8克
花生雞爪湯的特色:
湯汁濃白,營養(yǎng)豐富。
花生雞爪湯的做法:
1. 雞爪剪去爪尖,洗凈,焯水。花生米浸泡回軟去皮。
2. 砂鍋放在旺火上,舀入花生油燒到七成熟,先放入蔥化、姜末、精鹽、白糖、醬油、黃酒,稍炒起味,再放入雞爪,加入清湯100克,迅速翻炒3分鐘,待湯汁快干,再加入清湯100克,繼續(xù)翻炒至雞爪呈金黃色。將砂鍋移至微火上,加入清湯200克和花生米,加蓋煨10分鐘,最后加入味精,用濕淀粉勾稀芡,裝盤即成。
食物相克
花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。
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