瘦身美白湯屬于美容食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你瘦身美白湯怎么做最好吃！瘦身美白湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著瘦身美白湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：美容菜譜

瘦身美白湯的制作材料：

主料：

冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿卜100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生姜3片，白芷15克，黃芪15克。

瘦身美白湯的特色：

膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次，常食。

瘦身美白湯的做法：

1、薏仁洗凈泡1小時，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗后備用。

2、將5杯的清水先煮開，放入泡過的薏仁，再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

3、冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入，再用小火煮1小時，最后加鹽調(diào)味即可食用。

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