益母紅棗湯屬于痛經(jīng)食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你益母紅棗湯怎么做最好吃！益母紅棗湯的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著益母紅棗湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：私家菜 活血化瘀食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜 工藝：煮

益母紅棗湯的制作材料：

主料：益母草30克

輔料：紅花30克

調(diào)料：赤砂糖50克,江米酒50克

益母紅棗湯的特色：

甜潤(rùn)爽口。

益母紅棗湯的做法：

1. 把益母草、紅棗、紅花裝入干凈紗布袋中，放入沙鍋內(nèi)，加入適量清水，放至旺火上煮；

2. 水沸后加入糯米酒（江米酒）、紅糖，轉(zhuǎn)用文火煨1小時(shí)左右，去藥袋，喝紅糖湯。

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