黃瓜海蜇屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你黃瓜海蜇怎么做最好吃！黃瓜海蜇的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著黃瓜海蜇的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

黃瓜海蜇的做法 菜系及功效：私家菜 糖尿病食譜 高血壓食譜 痛風(fēng)食譜 動脈硬化食譜 工藝：拌

黃瓜海蜇的制作材料：

主料：海蜇皮300克,黃瓜200克
調(diào)料：姜10克,鹽5克,味精3克,醋10克,香油5克

黃瓜海蜇的特色：

清淡不膩，味鮮可口。

黃瓜海蜇的做法：

黃瓜和生姜分別洗凈后切成細(xì)絲；水發(fā)海蜇放入清水中浸泡，切成細(xì)絲后，再放入清水中浸泡，去凈鹽分和礬，放入熱水鍋中焯一下，撈出瀝干，放入盆中，加入黃瓜絲、生姜絲、精鹽、味精、醋和香油，拌勻裝盤即成。

食物相克

海蜇皮：海蟄忌與白糖同腌，否則不能久藏。

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