日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

臟腑調(diào)理 > 心悸食譜 > 油爆白魚片_心悸食譜油爆白魚片的做法,怎么做,如何做

油爆白魚片的做法,油爆白魚片怎么做,如何做

油爆白魚片的做法

主料: 青魚400克
輔料: 荸薺50克 香菇(干)3克 豌豆10克 青蒜5克 雞蛋清25克
調(diào)料: 味精2克 黃酒10克 2克 淀粉(蠶豆)13克 豬油(煉制)30克 鹽4克
詳細(xì)步驟
1. 青魚刮去魚鱗,挖鰓,掏盡內(nèi)臟,剁鰭,洗凈,去頭尾,用刀一沖兩半,取其一段約250 克洗凈,坡刀片成4 厘米長,1.5 厘米寬的大薄片;
2. 雞蛋清、濕淀粉一起攪勻成薄漿;
3. 片好的魚片放入漿內(nèi)抓勻;
4. 荸薺煮熟去皮,切成雪花片;
5. 香菇浸發(fā),洗凈,去蒂,切成雪花片;
6. 蒜苗擇洗干凈,切成段;
7. 精鹽、味精、黃酒、頭湯100毫升兌成汁;
8. 炒鍋放旺火上燒熱,下入熟豬油,燒至三四成熱,將魚片抓勻散開下鍋,用勺輕輕劃開,魚片變白時,出鍋潷油;
9. 鍋再放火上,留少許底油,下入荸薺,香菇、豌豆、蒜苗和兌好的汁,汁沸,倒入魚片,翻簸均勻,即可出鍋。

油爆白魚片的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/72453/

更新于:2011-02-16 10:24:27

與油爆白魚片相關(guān)的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點美食