紫菜蝦味湯屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你紫菜蝦味湯怎么做最好吃！紫菜蝦味湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著紫菜蝦味湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
紫菜蝦味湯的做法 菜系及功效：利尿食譜 延緩衰老食譜 滋陰食譜 糖尿病食譜 貧血食譜 工藝：煮紫菜蝦味湯的制作材料：
主料：紫菜(干)10克,河蝦20克調(diào)料：鹽2克,姜5克,料酒10克
紫菜蝦味湯的做法：
1. 烤紫菜浸泡后去雜質(zhì)；
2. 紫菜、河蝦放入清水漂洗一下后撈出；
3. 湯鍋加水500毫升，放入姜片和河蝦煮沸；
4. 放入紫菜、料酒，以中火煮約2分鐘，撒入鹽即可。
健康提示
1. 清熱利尿，軟堅(jiān)化痰，非常適合糖尿病患者食用；2. 紫菜性寒，味甘、咸，有清熱利尿、軟堅(jiān)化痰的功效；
3. 河蝦具有滋陰補(bǔ)腎的功效；
4. 河蝦含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、磷、鐵、谷氨酸、尼克酸等，非常適合糖尿病患者食用；
5. 兩種材料含糖量均低，糖尿病患者可放心食用；
6. 多吃紫菜還能改善更年期綜合征，延緩衰老，預(yù)防貧血。
食物相克
河蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。《紫菜蝦味湯的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/72165/