
甜面醬拌黃瓜丁屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你甜面醬拌黃瓜丁怎么做最好吃!甜面醬拌黃瓜丁的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著甜面醬拌黃瓜丁的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
甜面醬拌黃瓜丁的做法
菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜 痛風(fēng)食譜 工藝:拌
甜面醬拌黃瓜丁的制作材料:
主料:黃瓜300克
輔料:辣椒(青、尖)70克,
香菜50克
調(diào)料:小蔥30克,甜面醬50克,黃醬10克,鹽3克,
香油10克,味精2克
甜面醬拌黃瓜丁的特色:
味道鮮香。
甜面醬拌黃瓜丁的做法:
1. 黃瓜冼凈,剖開(kāi),挖去籽,切成小丁;
2. 青辣椒去蒂和籽后洗凈切成小丁;
3. 香菜和小蔥洗凈,切成小丁;
4. 將黃瓜丁、香菜丁和小蔥丁同放在盤(pán)內(nèi),加精鹽、味精拌勻;
5. 炒鍋置火上燒熱,加入香油,待油熱后,倒入甜面醬和黃醬煸炒數(shù)分鐘,加入青辣椒丁,炒勻停火;
6. 將醬鏟入黃瓜丁盤(pán)內(nèi),拌勻即可。
食物相克
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥
白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。
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