薺菜地栗湯屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你薺菜地栗湯怎么做最好吃！薺菜地栗湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著薺菜地栗湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

薺菜地栗湯的做法 菜系及功效：便秘食譜 清熱解毒食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 工藝：煮

薺菜地栗湯的制作材料：

主料：薺菜100克,荸薺100克
輔料：香菇（鮮）50克
調(diào)料：花生油15克,淀粉(豌豆)5克,香油5克,鹽2克,味精2克

薺菜地栗湯的做法：

1. 先將薺菜去除老、黃葉片，清水洗凈，取刀切成碎末；地栗去皮和水發(fā)香菇一起放入清水里洗一洗，各切成小丁狀，待用。
2. 炒鍋清洗干凈，把花油倒入鍋內(nèi)，旺火燒熱，倒入菜丁翻炒后，注入適量清水，煮沸，倒入薺菜末，再煮15分鐘，放入精鹽、味精、香油調(diào)味，以少許淀粉勾芡，即成。

薺菜地栗湯的制作要訣：

荸薺又稱地栗。

健康提示

此湯具有清熱、降壓的功效。

《薺菜地栗湯的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/71598/