黑木耳紅棗豬手湯的做法（葷菜-慢火煲出的美容湯）

　　材料：豬手半只　黑木耳六朵　紅棗五枚

　　做法：１、將豬手用冷水洗凈，用熱水氽過(guò)后備用。

　　　　　２、免火再煮鍋將水煮開(kāi)，放入氽過(guò)的豬手，切去核的紅棗和泡發(fā)好的黑木耳。

　　　　　３、將煮開(kāi)鍋的免火再煮鍋的內(nèi)鍋放入外鍋內(nèi)，蓋好蓋子待四小時(shí)后，打開(kāi)鍋?zhàn)佑蒙倭康柠}調(diào)味即可。

　　獅子心得：此款湯水具有養(yǎng)血潤(rùn)燥，澤膚潤(rùn)腸，祛淤消斑之功效。女人是水做的，所以在冬季女人要適時(shí)的為自己的肌膚補(bǔ)充水份。

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