
奶湯鰻片屬于結(jié)核病食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你奶湯鰻片怎么做最好吃!奶湯鰻片的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著奶湯鰻片的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
奶湯鰻片的做法
菜系及功效:家常菜譜
青少年食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 結(jié)核病食譜 工藝:燉
奶湯鰻片的制作材料:
主料:河鰻300克
輔料:香菇(鮮)20克,
火腿20克,
油菜心20克
調(diào)料:姜汁10克,鹽4克,味精1克,料酒10克,蔥油30克
奶湯鰻片的做法:
1. 將鰻魚(河鰻)宰殺后剁去頭、尾,除去內(nèi)臟,切成圓片,放入沸水中略燙,撈出備用;
2. 水發(fā)冬菇、熟火腿分別切成長方片;
3. 青菜心從中間劈開,切成段;
4. 冬菇片和青菜心(
油菜心)段一同入沸水中略燙撈出;
5. 將炒鍋置于中火上,加入蔥油燒熱,倒入奶湯(500克),加入精鹽、料酒、鰻魚片、冬菇片、姜汁和清水;
6. 待燒沸后撇凈浮沫,改用小火燉20分鐘左右;
7. 放入青菜心段、味精,倒入大湯碗內(nèi),撒上熟火腿片即可。
食物相克
河鰻:鰻魚忌與醋、白果同食。
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