三樣湯屬于更年期食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你三樣湯怎么做最好吃！三樣湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著三樣湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

三樣湯的做法 菜系及功效：家常菜譜 美容菜譜 更年期食譜 骨質疏松食譜 工藝：燉

三樣湯的制作材料：

主料：腌雪里蕻100克,黃豆芽150克,豆腐(北)150克
輔料：蝦米30克
調料：大豆油15克,味精2克,鹽3克,大蔥5克

三樣湯的做法：

1. 把咸雪里蕻洗凈（去掉些咸味），切成丁；
2. 黃豆芽去皮洗凈；
3. 將豆腐切成1厘米見方的小丁；
4. 坐鍋點火放油，油燒開后放入黃豆芽、小海米（蝦米）、豆腐，改小火燉10分鐘，再加入鹽、味精調味，即可出鍋。

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