
珊瑚莼菜蟹湯屬于關(guān)節(jié)炎食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你珊瑚莼菜蟹湯怎么做最好吃!珊瑚莼菜蟹湯的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著珊瑚莼菜蟹湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
珊瑚莼菜蟹湯的做法
菜系及功效:私家菜 活血化瘀食譜 清熱解毒食譜 關(guān)節(jié)炎食譜 工藝:煮
珊瑚莼菜蟹湯的制作材料:
主料:螃蟹300克,莼菜150克
調(diào)料:料酒5克,
大蔥5克,鹽2克,味精1克,豬油(煉制)20克,淀粉(
豌豆)8克,
姜5克
珊瑚莼菜蟹湯的特色:
營養(yǎng)豐富,其味鮮美。
珊瑚莼菜蟹湯的做法:
1.先將河蟹放入清水中泡5分鐘,用刷子刷一刷蟹殼,再用清水洗凈;蔥切蔥花,姜切片。
2.把河蟹上籠蒸,武火蒸熟。掀蓋,取下蟹蓋剔出
蟹黃,再橫向切開蟹身,用小刀慢慢地剔出肉,蟹腳順關(guān)節(jié)剪開.取出木棍碾壓擠出肉,待用。
3.將炒鍋刷洗凈后,置于火上燒熱,放入豬油,武火燒油熱,爆香蔥花、姜片,下蟹黃及肉,烹上料酒加入精鹽,翻炒,多翻幾次,加入清水煮沸,再下莼菜,加入味精調(diào)味,煮沸勾玻璃芡即可供食之。
健康提示
健康人食用,可增強(qiáng)體質(zhì)減少疾病。
食物相克
螃蟹:螃蟹不可與紅薯、
南瓜、
蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、
花生、蝸牛、
芹菜、柿子、
兔肉、
荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導(dǎo)致腹瀉。
《珊瑚莼菜蟹湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/69636/