
蠔油花菇屬于動(dòng)脈硬化食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你蠔油花菇怎么做最好吃!蠔油花菇的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著蠔油花菇的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
蠔油花菇的做法
菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 高血壓食譜 動(dòng)脈硬化食譜 工藝:燒
蠔油花菇的制作材料:
主料:花菇400克
輔料:油菜心50克
調(diào)料:醬油10克,蠔油10克,
白砂糖10克,味精5克,料酒10克,鹽4克,
雞油10克,胡椒粉4克,豬油(煉制)100克,淀粉(
豌豆)10克
蠔油花菇的特色:
色亮,味鮮。
蠔油花菇的做法:
1.將水發(fā)花菇洗凈,去蒂,擠去水,放入碗內(nèi),加雞湯、熟豬油上籠蒸0.5小時(shí)取出待用。
2.炒鍋置火上,放入熟豬油、蠔油、醬油、白糖、味精燒沸,放入花菇、胡椒粉燒入味,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入熟雞油炒勻,出鍋裝入盤(pán)中。
3.炒鍋復(fù)置火上放熟豬油燒熱。下菜心炒透,放雞湯、
黃酒、精鹽燒入味,出鍋圍在花菇的周?chē)闯伞?h2>蠔油花菇的制作要訣:本品需雞湯約300克。
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