炒桂花雙泥屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你炒桂花雙泥怎么做最好吃！炒桂花雙泥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著炒桂花雙泥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

炒桂花雙泥的做法 菜系及功效：私家菜 便秘食譜 明目食譜 健脾開胃食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：生炒

炒桂花雙泥的制作材料：

主料：胡蘿卜75克,土豆（黃皮）100克
輔料：油皮50克,糖桂花2克
調(diào)料：香油10克,花生油100克,料酒15克,鹽3克,大蔥2克,姜3克

炒桂花雙泥的特色：

軟爛爽口，桂香濃郁。

炒桂花雙泥的做法：

1.將豆腐皮洗凈晾干，切成5厘米長的細(xì)絲；胡蘿卜與土豆上鍋蒸熟后，分別去皮，剁成細(xì)泥。
2.炒勺上火，注入花生油25克燒至六成熱，下入姜米略煸，烹入素湯，下入豆腐皮絲、鹽燒開，待湯汁?干時(shí)，將豆腐皮絲盛出待用。
3.炒勺置火上注入花生油燒至七成熱時(shí)下入土豆、胡蘿卜泥，加鹽后連續(xù)翻炒幾分鐘，再下入豆腐皮絲翻炒一會(huì)，加入糖桂花、味精、蔥花，翻炒均勻，淋入香油即成。

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