
雪麗豆腐屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你雪麗豆腐怎么做最好吃!雪麗豆腐的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著雪麗豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
雪麗豆腐的做法
菜系及功效:私家菜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:軟炸
雪麗豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)250克
調(diào)料:雞蛋清75克,
小麥面粉25克,豬油(煉制)50克,鹽2克,味精1克,淀粉(
豌豆)25克,椒鹽15克
雪麗豆腐的特色:
色澤潔白,松軟鮮香。
雪麗豆腐的做法:
1.將豆腐用沸水焯燙一下,用刀切成5至6厘米長、1.2厘米寬、 1.2厘米厚的長條,裝入碗內(nèi),加入鹽和味精,腌漬入味。
2.將雞蛋清放入碗內(nèi),用筷子順一個(gè)方向快速抽打成泡沫狀,加入淀粉攪勻成糊。 3.鍋架火上,放油燒至六成熱,將腌漬好的豆腐條沾勻面粉,掛勻泡沫糊,投放油鍋,用中火浸炸,如油溫升得過高時(shí),即端離火眼炸(防止炸黃),炸至外表松軟,內(nèi)部熟透時(shí),撈出,控凈余油,碼入盤內(nèi),撒入花椒鹽即可食用。
雪麗豆腐的制作要訣:
因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油500克。
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